Первый элемент здоровой дермы — коллаген. Это вещество, входящее в состав соединительных тканей, ухудшается при избытке сахара в питании. Сокращение сладкого в меню способствует сохранению упругости. Второй компонент красоты — эстрогены. При снижении уровня этого гормона, особенно после 35 лет, покровы становятся сухими и теряют эластичность. Необходимо регулярно консультироваться со специалистом, проходить обследования для контроля гормонального фона. Третий фактор — полноценный отдых. Регенерация эпидермиса происходит ночью. Без качественного сна даже самые эффективные средства не помогут. Эксперт поделилась своими методами ухода за лицом.