Первоочередной и самый важный шаг — полностью отказаться от табака. Второй совет — умеренно употреблять спиртные напитки. Третья рекомендация — контролировать массу тела и систематически заниматься физической активностью. Также академик Андрей Каприн рекомендует придерживаться сбалансированного питания, избегать жестких ограничений в еде, защищать кожные покровы от ультрафиолетового излучения и в целом разумно относиться к загару. Наиболее надежной профилактической мерой считается регулярное посещение медицинских специалистов и прохождение диспансеризации.