Если одни спасаются теплым свитером, то для пациентов с кардиологическими проблемами холодное время года превращается в испытание. Действительно ли в зимний период чаще приходится спасать людей от инфарктов? За разъяснениями мы обратились к кардиологу Алине Горн из городской больницы №5 Набережных Челнов. Действительно, зимой возрастает опасность сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркты, инсульты, – пояснила Алина Викторовна. – Это связано с физиологической реакцией на холод, который провоцирует спазм сосудов особенно у людей с уже существующими проблемами – гипертонией, атеросклерозом. Из-за снижения температуры повышается давление, создается дополнительная нагрузка на сердце и сосуды. В итоге увеличивается угроза для здоровья. Также в это время года наблюдается сезонность инфекционных заболеваний, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Как отметила доктор, страдающим от повышенного давления зимой необходимо быть особенно бдительными. Самое важное – вовремя принимать назначенные лекарства, обязателен контроль артериального давления два раза в день. Зимой организм требует больше энергии, но не следует налегать только на жирные и высококалорийные блюда – это чревато. Лучшие продукты для сердца: овощи и зелень, рыба – лосось, скумбрия, орехи, гречка, сухофрукты, кисломолочные продукты. Физические нагрузки необходимы, и хороший вариант – прогулки на свежем воздухе. Но следует помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями противопоказано мерзнуть, поэтому перед выходом на улицу надо тепло одеваться, иметь теплую обувь: переохлаждение ног напрямую отражается на сосудах. Когда вызывать скорую помощь? При опасных симптомах: внезапная слабость, онемение конечностей, сильная боль в груди, отдающая в левую руку, между лопаток, нарушение речи, резкая одышка, потемнение в глазах, – резюмировала Алина Горн.