До 30 августа бесплатные практики будут организовывать в Горкинско-Ометьевском лесу и на набережной озера Кабан, рассказали в дирекции парков и скверов. Участвовать могут как новички, так и те, кто уже умеет медитировать. Медитация позволяет снижать стресс, улучшать фокус внимания и вырабатывать осознанное отношение к себе и окружающему. В Горкинско-Ометьевском лесу встречи будут проходить по субботам в 08:00. Место сбора — под деревом у контейнерного центра CUBE. На набережной Кабана занятия состоятся по воскресеньям в 08:00 на пирсе гребной школы. Проект реализуется при содействии пространства для медитации "Основа Основ". Перед участием надо зарегистрироваться. С собой понадобятся коврик для йоги, удобная подушка или скамейка для сидения, а также плед в прохладную погоду. Мероприятия проводятся в рамках программы "Лето в Татарстане".